Sau khi phẫu thuật xương khớp hoặc gặp chấn thương, nhiều người gặp phải tình trạng đau và cứng khớp, gây khó khăn trong vận động, giảm chất lượng cuộc sống. Nếu không được điều trị đúng cách, tình trạng này có thể dẫn đến teo cơ, dính khớp, giảm khả năng phục hồi lâu dài.
1. Vì sao sau phẫu thuật hoặc chấn thương dễ bị đau và cứng khớp?
Một số nguyên nhân phổ biến:
- Bất động khớp quá lâu: Sau bó bột, phẫu thuật hoặc nghỉ ngơi dài ngày khiến khớp không được vận động đầy đủ, dẫn đến cứng khớp.
- Viêm mô mềm quanh khớp: Bao khớp, dây chằng, cơ – gân bị viêm sau can thiệp hoặc chấn thương.
- Hình thành sẹo xơ, dính khớp: Gây hạn chế vận động khớp sau mổ.
- Phản ứng viêm tự nhiên của cơ thể: Khi cơ thể đang trong quá trình phục hồi.
- Không được tập phục hồi chức năng đúng cách và đúng thời điểm.
2. Triệu chứng thường gặp
- Cứng khớp, khó cử động, nhất là vào buổi sáng hoặc sau khi nghỉ ngơi lâu
- Đau âm ỉ hoặc đau nhói khi cố gắng vận động
- Khớp có thể sưng nhẹ hoặc cảm giác căng tức
- Mất biên độ vận động: không thể duỗi/gập tay, chân như bình thường
- Yếu cơ quanh khớp do không vận động thường xuyên
3. Các vị trí dễ bị cứng và đau khớp sau phẫu thuật, chấn thương
- Khớp vai: Sau mổ gãy xương cánh tay, trật khớp vai
- Khớp gối: Sau thay khớp, mổ dây chằng, gãy xương đùi
- Khớp cổ tay, cổ chân: Sau bó bột hoặc phẫu thuật cố định xương
- Khớp khuỷu tay: Sau phẫu thuật hoặc gãy xương cánh tay
4. Khi nào cần đi khám?
- Cứng khớp kéo dài > 2 tuần sau mổ hoặc tháo bột
- Cảm giác đau tăng khi vận động
- Vận động hạn chế rõ rệt, không cải thiện dù nghỉ ngơi
- Có dấu hiệu sưng, đỏ, nóng tại khớp
- Không thể tự tập luyện hiệu quả tại nhà
5. Điều trị đau và cứng khớp sau phẫu thuật, chấn thương tại Phòng khám Việt Cốt
Tại Phòng khám Việt Cốt – 79 Ô Chợ Dừa, Phường Đống Đa, TP Hà Nội, chúng tôi xây dựng phác đồ điều trị cá nhân hóa, giúp bệnh nhân phục hồi khớp nhanh chóng và an toàn.
Phương pháp điều trị bao gồm:
- Khám và đánh giá chức năng vận động khớp
- Vật lý trị liệu – phục hồi chức năng chuyên sâu: sóng xung kích, điện từ trường, điện xung, hồng ngoại, siêu âm
- Bài tập phục hồi biên độ vận động phù hợp theo giai đoạn
- Châm cứu – bấm huyệt: giảm đau, thư giãn cơ, lưu thông khí huyết
- Hướng dẫn tập luyện tại nhà, ngăn ngừa tái cứng khớp
6. Thông tin liên hệ
- Phòng khám Việt Cốt
- Địa chỉ: 79 Ô Chợ Dừa, Phường Đống Đa, TP Hà Nội
- Hotline: 0342 737 456
- Giờ làm việc: Thứ 2 – Chủ nhật, 7h30 – 20h00
Kết luận
Cứng khớp và đau sau phẫu thuật hoặc chấn thương là hiện tượng phổ biến nhưng hoàn toàn có thể phục hồi nếu được điều trị đúng cách, đúng thời điểm. Việc chủ động khám và thực hiện phục hồi chức năng sớm sẽ giúp người bệnh trở lại cuộc sống bình thường nhanh hơn. Nếu bạn đang gặp tình trạng này, hãy liên hệ ngay Phòng khám Việt Cốt để được hỗ trợ hiệu quả và an toàn.
